Deplus, il ne pourra être accusé d’avoir agi trop fermement sans avoir donné un avertissement préalable et sans avoir donné la chance aux personnes concernées de se corriger. Enfin, si les comportements irrespectueux se répètent, il peut alors intervenir directement auprès de chaque personne qui affiche ces comportements et appliquer, si nécessaire, des mesures
Télécharger l'article Télécharger l'article Avez-vous été piétinée, utilisée, impitoyablement ridiculisée ou avez-vous souffert par la faute d'autrui ? Eh bien, il est temps de réparer ça et d'apprendre à être une garce. Notez cependant qu'être une garce ne doit pas vous empêcher d'être décontractée, tant dans l'allure que dans le langage. Vous avez juste besoin d'être un peu plus dure. 1 Voyez le personnage. Regina championne d'athlétisme américaine dont la volonté de fer a fait le type de la garce dans le langage populaire a du pouvoir. Une des raisons pour lesquelles on lui donne volontiers ce qualificatif on doit vous le donner ; vous ne pouvez pas simplement le prendre est parce qu'elle est belle, toujours bien mise, quelle que soit la situation. Oui, ça craint, car on va vous regarder et vous juger d'après ce qu'on voit de l'extérieur. Ainsi, si vous voulez avoir les pouvoirs d'une garce, vous devrez aussi en avoir l'allure. Vous devez être intimidante. Et qu'est-ce qui intimide le plus les filles ? Les belles filles. Soyez à la mode. Cela ne signifie pas forcément que vous devriez suivre la mode comme un mouton, cela veut dire que vous devez vous trouver votre propre tendance. Choisissez très soigneusement vos tenues et assurez-vous que vous les portez bien. Restez fidèle à une certaine allure afin de vous donner un genre. Ayez un sac à main. Dans ce dernier, gardez un peu de maquillage. Regina George garde une allure impeccable même aux séances d'entrainement sportif. Elle a du succès, car elle a su maitriser tous les détails. Le brillant à lèvres, les accessoires, elle prévoit tout. 2 Soyez hyper sympa pour une poignée d'intimes. Si vous êtes odieuse avec tout le monde, vous aurez juste l'air d'une sorcière en carton-pâte que l'on n'a de toute façon pas vraiment envie d'apprécier. Vous devez vous comporter de telle sorte que votre estime soit difficile à obtenir, seuls quelques heureux mortels sont dignes de vos éloges de créature infiniment sélective. Quand on aura remarqué que l'on n'est pas à la hauteur de vos exigences, on ramera double pour y arriver. Soyez ouvertement sympa à votre poignée d'intimes. Les autres doivent s'apercevoir que vous êtes tout à fait adorable avec ceux qui vous méritent. Choisissez ceux et celles avec lesquels vous distribuerez votre gentillesse au compte-goutte et restez fidèle à cette démarche. Ces gens-là deviendront vos amis les plus proches. 3 Piquez des trucs. Vous le faites de toute façon à partir du moment où quelqu'un veut quelque chose. Après tout, pourquoi pas ? Quelqu'un l'aura de toute façon, autant que ce soit vous. Si c'est un garçon, c'est super. Si c'est le devoir de classe d'un camarade, c'est merveilleux. Bon d'accord, ne volez pas ce devoir de classe. Mais si vous avez oublié » de faire le vôtre et si la fille à côté de vous va surement rafler la meilleure note, dites-lui que votre adorable chiot a été malade toute la nuit et que vous n'aviez pas le temps et… serait-elle d'accord de vous laisser copier son devoir ? Si l'on ne vous donne rien, demandez. Créez des occasions où l'on se sentira proche de vous. Demandez à une fille de vous prêter son vernis à ongles. Elle sera trop contente que vous désiriez adopter son style. Si vous avez oublié l'argent de la cantine, faites-en part à un mignon garçon, il se précipitera pour vous venir en aide. Bref, faites-vous la main sur de petites occasions. 4 Ripostez. Regina a toujours en réserve une formule pas trop insolente, mais destinée à piquer là où ça fait mal. Si l'on vous rudoie, rudoyez aussi. Mais soyez plus subtile, ils doivent se demander si vous pensiez réellement ce à quoi ils croyaient que vous pensiez. Si on vous accuse d'être une garce, répondez simplement Je ne suis pas une garce, je me contente de me défendre. Il n'y a pas de mal à ça. Tu devrais essayer, je parie que tu en as marre d'être une chiffe molle. De toute façon, personne n'aime les chiffes molles. » Enrubannez vos insultes pour semer la confusion. 5 Flirtez. Votre personnalité devrait être un peu plus raffinée quand il est question des garçons. Vous devriez toujours avoir des attentes et prendre ce qui vous plait, mais vous devez opérer d'une façon timide, coquette et avec le sourire. Ils devraient se sentir honorés par votre attention, distribuez-la donc avec parcimonie. De toute façon, quel garçon peut bien être digne de vous ? Souriez. Une vraie garce ne sourit pas, n'est-ce pas ? Montrez-vous empressée de voir et de parler aux garçons, ils jetteront un coup d'œil à votre méchanceté, car ils n'ont pas prévu de la voir par eux-mêmes. 6 Simulez d'abord de la gentillesse. Souvenez-vous quand Regina George s'est arrêtée dans le couloir devant cette fille habillée d'une jupe vintage pour lui dire qu'elle l'aimait beaucoup. Après quoi, elle s'est retournée pour émettre un grognement de dégout. Tout simplement. La fille vintage est partie en pensant qu'elle est super et que Regina est super sympa. Maintenant, Regina a le pouvoir. Imaginons que vous faites la même chose. Tout à coup, une fille vintage vient à vous et vous demande si vous ne voudriez pas aller au cours de gym avec elle, puisque vous fréquentez toutes les deux le même cours. Là, vous pourriez rétorquer Es-tu sure que nous sommes dans le même cours ? Je ne t'ai jamais vue là-bas. Mais je suis désolée, j'ai promis d'y aller avec Morgane. » Les mots magiques Je suis désolée » empêchent la fille vintage de vous en vouloir. Plus encore, vous avez formulé votre insulte sous forme de question. Ça a sans doute l'air plus sympa, mais ça ne l'est pas si vous ne le pensiez pas. 7 Trompez les adultes. Si vous exagérez votre rôle de garce, vous aurez bientôt tous les adultes contre vous. Si les personnes d'autorité ne dansent pas comme vous sifflez, vous risquez d'avoir des problèmes. Assurez-vous donc de ne pas montrer aux adultes votre côté garce. Soyez une étudiante modèle. Si vous êtes une bonne étudiante bien élevée, il sera difficile aux professeurs de vous considérer comme une garce. Si en plus vous leur témoignez de la sympathie, ce sera d'autant plus dur pour eux de vous accuser. 8 Exigez le monde à vos pieds. Quand vous avez des exigences de haut niveau vis-à-vis de votre entourage, on se met parfois en quatre pour les atteindre. Ainsi, les personnes qui n'y arrivent pas doivent savoir qu'elles vous ont déçues. L'idée ici est que personne ne devrait jamais vous décevoir, en fait, on devrait même aller au-delà de vos exigences. Il n'y a pas de si ni de mais, car c'est ainsi. Disons que vous êtes sur un exposé à propos de l'Angleterre en compagnie de camarades de classe qui ne sont pas vos amies. L'une d'elles avait promis de rapporter le lundi suivant des affiches pour illustrer le projet, mais elle les a oubliées chez elle. Pourriez-vous passer après la classe pour achever l'exposé ? Non, vous ne pouvez pas. Vous avez autre chose à faire. Elle aurait dû s'en souvenir, elle est en train de ralentir complètement le travail de groupe. Elle devra terminer l'exposé ce soir et vous rencontrer demain. 9 N'endossez jamais aucune responsabilité. Vous devez avoir une façade parfaitement angélique afin de contrebalancer votre méchanceté. C'est l'archétype de la fille qui ne fait jamais d'erreur, mais si c'est le cas, elle a toujours une bonne raison à fournir. Ne vous accusez jamais de quoi que ce soit ; ayez toujours une excuse ou un bouc émissaire. Ainsi, Karen a appris que vous aviez dit à Morgane qu'elle avait un gros cul. Oh non, non ! C'est tout à fait faux. Morgane vous disait que Karen était en train de devenir parfaitement grosse. Elle ne pouvait plus s'arrêter ! Alors, pour la faire taire, vous avez admis que son derrière était devenu un peu gros, mais sinon elle était très bien. En fait, vous aviez souhaité vous-même avoir un derrière un peu plus étoffé. Vous suggérez ensuite d'aller manger une glace avec Karen, histoire de lui remonter le moral. 10 Soyez distraite. Même si vous avez croisé quelqu'un cinquante fois, oubliez son nom. Ou faites semblant. Vous savez bien qu'il ou elle assiste au cours de maths et fréquente la même école que vous depuis six ans, mais ils n'ont pas besoin de savoir que vous le savez. Cela a le don d'irriter vraiment les gens. S'ils commencent à s'énerver sérieusement Tu rigoles ? Tu viens de me demander mes devoirs de la semaine dernière. C'est quoi ton problème ? », vous pouvez faire marche arrière. Balayez l'incident en invoquant une défaillance provisoire, ce qui n'est pas bien grave. Votre nonchalance va les perturber et ils se demanderont s'ils n'ont pas exagéré la situation. Publicité 1 Soyez sure de vous. Vous êtes douée et très belle, qu'importe ce que pensent les autres. Vous n'êtes sans doute pas parfaite, mais personne ne l'est. Apprenez l'assurance, soyez pleine d'assurance et sentez-vous sure de vous. Vous serez sidérée par le pouvoir que vous aurez gagné grâce à votre comportement plein d'assurance. Songez-y de cette façon quand des gosses vont au cinéma sans payer, lesquels se font prendre ? Ceux qui gloussent, s'agitent et se déplacent trop vite. Ceux qui restent calmes et maitres d'eux n'attirent pas l'attention, car ils se comportent comme il faut. Quand vous êtes sure de vous, vous pouvez vous permettre bien davantage. 2 Affirmez votre indépendance. Apprenez à faire des choses par vous-même et ne demandez de l'aide que quand vous ne pouvez pas faire autrement. Vous n'en avez pas besoin. Pour le cas où on pourrait vous demander de l'aide, déclinez, c'est quelque chose que vous préférez éviter. Être indépendante et être seule va renforcer votre volonté de ne pas dépendre des autres ni de leurs opinions. Quand vous ne vous préoccupez pas de ce que les autres pensent de vous, le monde s'ouvre à vous pour tout ce qui peut fichtrement vous faire plaisir. 3 Dites ce qui vous plait et soyez franche autant que possible. On n'aimera pas ça, mais on vous respectera pour votre honnêteté. Tant que vous direz la vérité, il sera difficile d'entrer en conflit avec vous. Soyez prête à ce que les autres vous traitent comme vous le faites avec eux. Si vous n'avez pas de bonnes manières ou n'adhérez pas à toute forme d'étiquette sociale, les autres seront plus à l'aise pour vous attaquer de la même façon que vous l'avez fait pour eux. Si vous dites Il est clair que tu n'as pas réussi l'examen parce que ton intelligence est en dessous de la moyenne » ce qui est peut-être vrai, l'autre se sentira immédiatement blessé et rétorquera probablement quelque chose pour vous mater, un truc ridicule, comme Je préfère encore avoir raté l'examen plutôt que d'avoir une tronche comme la tienne, une tronche que seule une mère peut trouver adorable. » Soyez prête à ce que l'on se montre aussi très dur avec vous. 4 Devenez l'amie d'autres garces de confiance. Elles encourageront votre assurance et votre façon de vous défendre, à l'opposé des filles timides qui prennent sur elles toutes les attaques. Vous aurez besoin d'un peu de soutien, vu que ces changements seront difficilement supportables vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept. Il sera très difficile de rester en bons termes avec ces filles. Vous voulez qu'elles sachent qu'elles ont votre accord... mais seulement maintenant. Car si elles deviennent des garces avec vous, elles doivent, elles aussi, être éliminées. Soyez ferme avec elles, mais gardez-les aussi dans votre camp. Il t'a traitée de grosse ? D'accord, tu as besoin de perdre un peu de poids, mais moi aussi. Alors, on maigrit toutes les deux. » 5 N'ayez pas peur de vous mesurer à une garce. Nous savons tous qui elles sont et combien elles peuvent être destructrices. Ne soyez JAMAIS sympa avec elle, faites mieux, ignorez-la. Faites-lui comprendre que vous ne l'appréciez pas et qu'elle ne vous fait pas peur. Vous n'allez pas vous montrer franchement odieuse avec elle, sauf si vous êtes consciente des conséquences de vos actes et les approuvez. Mais si vous allez trop loin, vous tomberez aussi bien bas et elle sera la grande gagnante. Ignorez-la si vous le pouvez. Traiter quelqu'un par l'indifférence est pire que la haine, avec la haine, vous vous en préoccupez suffisamment pour la dénigrer. Si vous la traitez avec indifférence, vous ne pourriez pas faire mieux pour ignorer son existence. C'est ce qui peut blesser le plus. 6 Soyez imprévisible. Si vous changez d'humeur et de désirs comme ça vous chante, on va finir par se méfier de vous. Ils peuvent aussi en avoir assez, alors ne le faites qu'au bon moment et au bon endroit. Cela signifie être à la fois vraiment odieuse et vraiment sympa. Échangez votre méchanceté contre quelques moments agréables, cela va complètement déconcerter les gens et ce sera amusant à observer. Arrêtez une fille dans le couloir de l'école et dites-lui à quel point vous avez apprécié son résumé de livre. Dites à une autre qu'elle a fait un super match de volley jeudi dernier. Cela peut n'être qu'un commentaire d'ado comme un autre, mais en regard de vos commentaires odieux habituels, ceux-là ont un pouvoir remarquable. 7 Ne soyez pas une fille trop niaise. Ne gloussez pas, ne portez pas constamment du rose ; se comporter comme une ado débile ne fera pas l'affaire. Soyez tout ce que vous voudrez, mais faites comprendre aux autres que vous êtes une garce. Votre méchanceté est votre fonds de commerce et non pas juste une lubie de lycéenne. Être une garce ne fonctionne que si vous avez la maturité nécessaire pour l'être. Être une commère n'est pas méchant, c'est idiot ; on n'a aucune sympathie pour ça. Mais si vous êtes mure, assurée, honnête et ne supportez pas les imbéciles, vous avez des qualités que les gens auront du mal à prendre en défaut. Soyez futée dans le cadre de vos nuisances. Publicité Conseils Ne baissez jamais la garde. Soyez tout le temps sur les dents, sans quoi on trouvera votre méchanceté artificielle. Faites-vous des amis parmi les garçons. Ils peuvent se révéler de bons alliés si vous en avez besoin. Défendez vos amis comme vous vous défendez vous-même. Ils vous respecteront et vous apprécieront doublement. Une garce » est un terme impropre. Vous voulez être forte et pleine d'assurance. Connaissez la différence. Publicité Avertissements Être une garce ne signifie PAS être une brute ! Ne soyez pas garce avec les gens tout le temps, essayez d'être plus sure de vous. Ne vous défendez que quand vous avez été agressée, défendez-vous et ne vous retenez pas. Bien que vous puissiez avoir du succès auprès de pas mal de gens, il y aura toujours des personnes pour vous mépriser pour ce que vous faites. Ne tirez pas parti de votre popularité, car sinon vous deviendrez un tyran et non pas une fille recherchée ! Ne confondez pas garce » avec capricieuse. » Souriez, riez, appréciez l'existence. Regina George n'était pas une personne agréable. Elle a manipulé des gens et n'a pas eu de vrais amis. Soyez prête à vous sentir très, très seule. Publicité À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 77 263 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?
Football «J'ai peut-être un peu servi de bouc émissaire» Pilier défensif de l’équipe de Suisse, Fabian Schär est relégué en tribunes à Hoffenheim, d’où un certain blues.
Un secret de famille non révélé peut expliquer le désamour des parents vis-à-vis de l'un de leurs enfants. Getty Images D'aussi loin qu'elle se souvienne, Juliette, 50 ans, a toujours été mise à l'écart par ses frères et soeurs. Avant-dernière d'une fratrie de sept, elle était surnommée "l'écervelée" ou "tête de linotte". Constamment moquée, elle n'était jamais invitée à participer aux jeux et aux sorties. Pour seule justification, ils se contentaient de lui dire qu'elle était "bête, pas intéressante". De Poil de Carotte à Édouard Louis, les exemples d'enfants souffre-douleur ne manquent pas en littérature. Comme eux et malgré l'aspect arbitraire de la cabale familiale, Juliette a longtemps fait tout son possible pour se faire aimer. "Plus j'étais conciliante, plus mes frères et soeurs étaient durs avec moi, se souvient-elle. Parfois, ils m'incluaient cinq minutes à leur jeu avant de me dire que je n'avais plus le droit de participer." Bouc émissaire et secrets de familleSa mère aussi souffle le chaud et le froid. Elle noue une relation toxique avec sa fille, faite d'élans d'affection vite réprimés. Les choses ne s'arrangent pas à l'âge adulte. Pendant des années, elle prend un malin plaisir à feindre ne pas se souvenir des prénoms des enfants de Juliette. Cette dernière n'est d'ailleurs que rarement invitée aux repas de famille. Offre limitée. 2 mois pour 1€ sans engagement Inconsciemment, leurs proches rendent les "moutons noirs" responsables des problèmes et des dysfonctionnements de la famille. Ce rôle justifie brimades et rejet. Les exclus "méritent" leur place de bouc émissaire, sans qu'ils sachent forcément ce qu'on leur reproche. "Derrière le rôle du 'vilain petit canard', il y a souvent une histoire toxique, éclaire Patricia Delahaie, psychosociologue et coach. Cette attitude a quelque chose de pathologique chez les parents. Elle est le fruit d'un moment douloureux de leur histoire intime. Il peut s'agir d'un secret de famille bien enfoui, une filiation douteuse par exemple." L'exclusion peut aussi être due à un mode de vie que la famille désapprouve. Hector, 21 ans, vient d'un milieu bourgeois qui a toujours moqué son envie de devenir cuisinier. "Quand je suis entré en CAP, ma grand-mère m'a dit qu'elle ne voulait pas d'un illettré pour petit-fils." De quoi doucher durablement l'affection du jeune homme. LIRE AUSSI >> Psychogénéalogie quand la mémoire familiale empêche d'avancer "M'évincer est une manière de tirer un trait sur le passé" "Toutes les familles heureuses le sont de la même manière, les familles malheureuses le sont chacune à leur façon", résume Tolstoï dans Anna Karénine. En la matière, la famille de Mathilde, 29 ans, a été particulièrement inspirée. Le décès de son père alors qu'elle était adolescente a conduit ses oncles, tantes et grands-parents à couper les ponts avec elle. "Après l'enterrement, je n'ai plus reçu un coup de fil. Je vois sur les réseaux sociaux qu'ils se réunissent pour des repas de famille, à Noël par exemple. Personne ne m'y invite." Blessée, Mathilde a tenté de sonder un cousin éloigné pour comprendre. "Selon lui, c'est de la gêne, la peur de déranger. Moi, je crois plutôt que je leur rappelle trop mon père. Cela leur fait du mal de me voir car cela les fait penser à lui. M'évincer est la manière la plus simple de faire l'autruche et de tirer un trait sur le passé." Par les fantasmes qu'il véhicule, le "mouton noir", est une figure repoussoir. Sa mise à l'écart est une manière de se protéger. Troisième de l'illustre clan Kennedy, Rosemary souffrait d'un léger retard mental. En 1941, soucieux de ne pas freiner l'ascension du clan en politique, ses parents, Joseph et Rose, la font lobotomiser, à 23 ans, puis la placent dans une institution spécialisée. Elle y a vécu dans l'isolement jusqu'à sa mort, en 2005. Une insécurité affective permanenteMathilde ne se sent pas l'âme d'une martyre mais elle reconnaît que sa mise à l'écart a été difficile à vivre. À la difficulté du deuil s'est ajouté un fort sentiment de culpabilité. "J'avais l'impression de mériter ce qui m'arrivait, que j'avais fait quelque chose de mal. J'ai fini par me dire que je n'étais peut-être pas une personne 'aimable'." Avec les années et le manque d'explications sur son éviction de la famille, Juliette a vu sa confiance en elle fondre comme neige au soleil. "À force d'être rejetée sans savoir pourquoi, je me suis repliée sur moi-même. J'étais déjà timide, mais ces vexations ont renforcé mon sentiment d'illégitimité. J'ai longtemps été sous antidépresseurs. Être exclue du groupe dès l'enfance, c'est être dans l'insécurité affective permanente. Je ne sais pas si cette peur me quittera un jour." Patricia Delahaie se montre tout de même encourageante "Il y a des étapes dans la vie des familles. Les alliances, les rancoeurs, les inimitiés peuvent évoluer." Faire ce qui est le mieux pour soiReste à savoir si les exclus d'hier ont envie de participer à ce jeu de chaises musicales. Pour certains, rejoindre le giron familial par conformisme ou soif d'amour est devenu impensable. Depuis son altercation avec sa grand-mère, Hector poursuit sa carrière avec passion dans un grand restaurant. "Maintenant que la gastronomie est à la mode, tout le monde est bien plus mielleux avec moi. Mais je n'oublie pas le dédain et les comparaisons avec mes cousins, lancées haut et fort en plein repas de famille." Malgré les liens du sang, Hector ne se sent aucune affinité avec sa famille élargie et il l'assume. "S'ils n'aiment pas ce que je suis, tant pis pour eux. Je préfère n'avoir aucun contact que jouer les hypocrites", résume-t-il. Mathilde aussi a tiré un trait définitif sur son ascendance. Elle n'a prévenu personne de sa grossesse. "Je ne veux plus avoir de liens. Si je reprenais contact aujourd'hui, ça ne ferait qu'ajouter de l'huile sur le feu et les relations qui en découleraient seraient forcément toxiques." LIRE AUSSI >> Parents toxiques comment échapper à leur emprise ? Si Patricia Delahaie plaide d'abord pour une tentative de conciliation, elle reconnaît que couper les ponts peut parfois être la seule solution. "Le qu'en-dira-t-on est accessoire face au besoin de se protéger. Il faut s'octroyer le droit de faire ce qui est le mieux pour soi." "On n'en a jamais fini avec sa famille"Il y a deux ans, Juliette aussi a senti que la coupe était pleine, après une énième remarque de sa mère. Sortir de la relation bourreau-victime dans laquelle elle était enfermée lui a soudain paru vital. Depuis, l'équilibre des forces s'est inversé. Le noeud de l'emprise s'est dénoué "Je ne suis plus en position de demandeuse. En ne les voyant plus, je ne leur donne plus matière à me critiquer. Je suis sûre que ça les agace." Malgré cette nouvelle liberté d'esprit, les plaies du rejet peinent à se refermer. "On n'en a jamais fini avec sa famille. L'indifférence totale me paraît très difficile à atteindre", souligne Patricia Delahaie. La méfiance et l'insécurité affective ne sont jamais loin. "À chaque fois que je croise un membre de ma famille dans la rue, je stresse, reconnaît Juliette. Je me demande s'il va être gentil avec moi, me dire bonjour ou non." Cahin-caha, l'ex-mouton noir continue pourtant à tracer sa route, avec pour soutien la famille qu'elle s'est choisie. Leslie Rezzoug Les plus lus OpinionsTribunePar Carlo Ratti*ChroniquePar Antoine Buéno*ChroniqueJean-Laurent Cassely Sentimentsdu bouc émissaire Le bouc émissaire subit beaucoup d’agressivité. Il est souvent dans l’incompréhension face au comportement des autres. Il ne comprend pas Non la presse ne doit pas être un bouc émissaire ! LE CERCLE/TRIBUNE - Dans une déclaration commune, 39 sociétés de journalistes, dont celle des « Echos », ainsi que des associations et Hollandeconcentre la fureur et l'amertume de 30 années pour ne pas dire plus. Il ne mérite pas sa dégringolade dans l'opinion publique, car il se comporte comme un bon président avec des sorties malencontreuses du genre de celle de Léordana, mais quel est celui qui n'en a pas eu.

Ainsi le bouc émissaire parfait ne doit pas être un véritable étranger. Les mythes bibliques et grecs ne parlent pas de héros solitaires, mais de frères ennemis, de rivaux intimes en antagonie symbiotique. Il s’agit de fratries qui n’ont pas pu canaliser leur violence réciproque sur des tiers pour instaurer la paix entre eux. Selon certaines interprétations midrashiques de la

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Lebouc émissaire est le coupable dont on a besoin. Mais souvent un coupable fantasmé: ce pauvre bouc est bien plus coupable d’être ce qu’il est que des crimes qu’il aurait
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