Les formules de politesse Ă privilĂ©gier dans vos mails pendant lâĂ©pidĂ©mie de CoronavirusEn pĂ©riode normale » de travail, les Ă©changes de mail ou de courrier sont nombreux dans lâunivers professionnel et comportent leur propre code ». Ă la fin et au dĂ©but dâune communication Ă©crite, on doit retrouver une formule de politesse, rĂ©vĂ©latrice dâun certain savoir-vivre. En tĂ©lĂ©travail, cette rĂšgle ne doit pas changer. La grande diffĂ©rence rĂ©side dans le style d'Ă©criture et la façon de communiquer. La Covid-19 a renforcĂ© une Ă©criture plus consciente, et empathique dans le monde professionnel. A lire aussi Quelle formule de politesse utiliser dans un mail professionnel ?Coronavirus la formule de politesse dâappel inchangĂ©eLes formules de politesse dâen-tĂȘte doivent ĂȘtre choisies au regard de la qualitĂ© du destinataire et reste inchangĂ©es pendant lâĂ©pidĂ©mie de Covid-19. Si le destinataire n'est pas identifiable, une formule neutre s'impose Madame, Monsieur ». En revanche, si vous connaissez le nom de votre interlocuteur, ou son prĂ©nom sâil vous est familier, vous devez/pouvez le prĂ©ciser. Si vous souhaitez dĂ©buter votre mail par une phrase liĂ©e au contexte de confinement et d'Ă©pidĂ©mie de Covid-19, pour ne pas paraĂźtre trop abrupte dans vos propos, vous pouvez mettre JâespĂšre que vous allez aussi bien quâil est possible de lâĂȘtre en ce que vos proches se portent une formule de politesse de prise de congĂ© appropriĂ©e au contexte Ă©pidĂ©miqueDans le monde professionnel, il est monnaie courante de voir des Cordialement », et mĂȘme des Bien cordialement » ou Bien Ă vous » si le degrĂ© de familiaritĂ© avec votre interlocuteur est plus cette pĂ©riode de Coronavirus, faut-il conserver les mĂȘmes formules de politesse quâen temps normal pour prendre congĂ© de son interlocuteur ? Nous vous conseillons de vous adapter Ă la situation et de privilĂ©gier de nouvelles façons de prendre congĂ© de votre interlocuteur, afin de vous adapter au contexte actuel et faire preuve dâ de formules de politesse Ă utiliser pendant cette Ă©pidĂ©mie de Coronavirus Portez-vous soin de vous et de vos Ă©viter, bon courage » qui envoie plutĂŽt des ondes corps de mail adaptĂ© pendant l'Ă©pidĂ©mie de CoronavirusVous ĂȘtes peut-ĂȘtre en chĂŽmage partiel, ou vous avez bĂ©nĂ©ficiĂ© dâun arrĂȘt de travail Coronavirus ? Ou toujours en activitĂ©, votre quotidien professionnel est quelque peu bousculĂ© ? Dans toutes ces situations, il est important dâavertir vos interlocuteurs habituels et de prendre de leurs pouvez aborder le dĂ©but de votre courrier ou email par une phrase du type Comment allez-vous ? » ou Comment se passe votre pĂ©riode de confinement professionnel ? ». Votre lecteur y verra une preuve dâattention sincĂšre. Si vous ne connaissez pas du tout la personne Ă qui vous envoyez le message, vous pouvez vous abstenir de ce dĂ©but et aller droit au le corps dâun email ou dâun courrier, prenez le temps de rĂ©diger quelques lignes sur lâorganisation dans lâentreprise pendant le confinement. Par exemple Qui travaille encore prenez soin de communiquer les moyens de les joindre tĂ©lĂ©phone et email.Qui ne travaille pas pour le moment prenez soin de donner les coordonnĂ©es des personnes qui prennent le relai pendant la pĂ©riode dâ Ă©ventuels horaires dâouverture de lâentreprise pendant la pĂ©riode de lecteurs seront reconnaissants de connaĂźtre votre nouveau mode de fonctionnement et que vous preniez des nouvelles de leur santĂ©.
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ORTHOGRAPHE- « Eh bien, tout va bien » ou « et bien, tout va bien » ? Les deux locutions se retrouvent trÚs souvent dans nos discussions. Sont-elles pour autant correctes ? Le Figaro revient
mardi, 16 aoĂ»t 2022. 1618 Le Club de Golf Le Mirage Ă©tait l'hĂŽte de la troisiĂšme Ă©dition de l'Invitation Serge Savard, mardi. Plusieurs anciens joueurs de la LNH y participaient, et Savard s'est assurĂ© que son ami Guy Lafleur y occupe une place bien spĂ©ciale. Pour son tournoi, l'ancien capitaine et directeur gĂ©nĂ©ral du Canadien nây a pas pensĂ© longtemps avant de dĂ©cider de rendre hommage Ă Lafleur. Des photos au bloc de dĂ©part des deux 10e trous, des drapeaux portant lâĂ©cusson 10 et un filet au abord du vert. Tout ça et bien plus pour le DĂ©mon blond. Câest un peu la perte dâun membre de la grande famille du Canadien. Câest un des plus grands de lâhistoire du Canadien. Robert Charlebois, ce nâest pas moi qui lui a demandĂ©. Il sâest offert pour venir rendre hommage. Sa chanson quâil va chanter ce soir câest rĂ©ellement un hommage. Une pensĂ©e pour notre ami Guy. » Il y a dĂ©jĂ quatre mois que Lafleur sâest Ă©teint et la plaie de son dĂ©part est toujours bien ouverte. MĂȘme si ça fait juste quelques temps, il nous manque beaucoup. Le fait de ne pas avoir Guy aujourdâhui, ça fait un grand vide entre nous autres, les anciens », a soulignĂ© lâancien dĂ©fenseur du Tricolore, Guy Lapointe. Il nous manque beaucoup, mais il est lĂ dans les pensĂ©es. Guy aurait eu 71 ans au mois de septembre. Quand on conduit lâauto, on pense Ă nos amis comme ça », a confiĂ© Marcel Dionne, qui avait Ă©tĂ© repĂȘchĂ© directement aprĂšs Lafleur, au 2e rang du repĂȘchage de 1971. Une autre cĂ©lĂ©bration au menu En plus de lâhommage Ă Lafleur, le tournoi se veut Ă©galement une cĂ©lĂ©bration de la SĂ©rie du siĂšcle, qui fĂȘte ses 50 ans cette annĂ©e. Je ne sais pas oĂč jâĂ©tais sur la patinoire, mais je sais que, aprĂšs quâil ait marquĂ©, on nâĂ©tait pas loin de Paul Henderson, sâest rappelĂ© Savard. Câest la premiĂšre fois que jâai vu Ken Dryden sortir de son filet. Câest une chose quâil nâa jamais faite dans la Ligue nationale. Des buts gagnants en finale de la Coupe Stanley, je nâai jamais vu Dryden sortir de son filet. » Câest dâavoir vu que tout le pays. Les gens de mon Ăąge⊠si tu avais 15 ans, tu as vu ça. Ils savent tous oĂč ils Ă©taient. Câest impossible dâavoir un autre Ă©vĂ©nement comme ça », a observĂ© Dionne, SâĂ©lever aussi haut Ă©motivement, câest presque impossible. Câest un moment quâon n'oubliera jamais », a conclu lâancien no 18 du CH.Jepense que c'est le principe de la famille recomposĂ©e. Le problĂšme de Luna allait bien au-delĂ de l'hĂŽtel. Elle ne voulait pas s'encroĂ»ter et finir comme sa mĂšre, dâautant plus que tous
Mettre des mots sur ce qui nous angoisse est une premiĂšre Ă©tape pour se dĂ©faire de ce malaise. Getty Images/iStockphoto DifficultĂ©s Ă s'endormir, irritabilitĂ©, tendance Ă voir tout en noir, perte d'appĂ©tit ou Ă l'inverse compulsions alimentaires les symptĂŽmes de l'angoisse ont ceci de particulier qu'ils diffĂšrent d'une personne Ă l'autre et nous induisent souvent en erreur quant Ă ce qui nous affecte rĂ©ellement dans la vie. Comment apprendre Ă identifier et Ă gĂ©rer cet Ă©tat de stress qui nous Ă©treint sans que l'on comprenne toujours bien pourquoi? Comment distinguer un lĂ©ger stress passager d'une anxiĂ©tĂ© profonde ou de la vĂ©ritable crise d'angoisse paralysante, Ă©galement appelĂ©e "crise de panique"? Surtout, comment apprivoiser ce mal-ĂȘtre, s'en dĂ©faire pour retrouver plus de sĂ©rĂ©nitĂ©? Quels sont les ressorts sur lesquels travailler pour enfin aller mieux durablement? Un Ă©tat dont on est rarement conscientSi le sujet fait souvent la une des magazines et l'objet d'innombrables Ă©tudes, "les personnes atteintes d'une angoisse vraiment symptomatique en sont rarement conscientes", observe Catherine Serrurier, auteur de l'ouvrage DĂ©passer son angoisse. "Il y a quelque chose de honteux Ă l'admettre, Ă avouer ce qui peut ĂȘtre considĂ©rĂ© comme une faiblesse", analyse-t-elle. Paradoxe s'il en est de notre sociĂ©tĂ© de l'information en continu, qui nous assaille de nouvelles plus anxiogĂšnes les unes que les autres, tout en multipliant les injonctions au bonheur et Ă la performance. RĂ©sultat, on parle beaucoup du stress comme du mal du siĂšcle, "mais beaucoup pour les autres, rarement pour soi", note encore Catherine Serrurier. Pourtant, poursuit-elle, "mettre des mots sur ce malaise latent est un prĂ©alable pour aller mieux". La psychologue constate que "l'angoisse est souvent dĂ©celĂ©e par les proches, qui remarquent des modifications de comportement" insomnies alors que le sujet dormait bien jusque lĂ , sautes d'humeurs soudaines, manque d'entrain, apprĂ©hensions multiples et variĂ©es, relatives notamment Ă la vie professionnelle mais pas exclusivement, etc. Offre limitĂ©e. 2 mois pour 1⏠sans engagement Ecouter ses proches et Ă©viter le dĂ©niIl est alors important d'entendre cet entourage prĂ©occupĂ©, mĂȘme si le premier rĂ©flexe consiste souvent Ă se rĂ©fugier dans le dĂ©ni. Plus facile d'invoquer une fatigue passagĂšre, une mauvaise grippe qui tarde Ă se soigner ou un coup de mou saisonnier. "J'ai longtemps prĂ©tendu que 'ça' n'Ă©tait rien", tĂ©moigne CĂ©cile, 37 ans, chargĂ©e de communication dĂ©bordĂ©e et mĂšre de deux jeunes enfants. "Il y a deux ans, j'ai commencĂ© Ă me plaindre souvent de migraines, Ă trĂšs vite m'Ă©nerver sur mes enfants. Je me rĂ©veillais en pleine nuit en sueur, je partais au travail avec la boule au ventre. Mais quand mon mari suggĂ©rait que j'Ă©tais angoissĂ©e et qu'il fallait peut-ĂȘtre consulter, j'Ă©tais sur la dĂ©fensive. Je prĂ©fĂ©rais mettre tout cela sur le compte d'une vie un peu trop trĂ©pidante et attendre que ça passe." Jusqu'au jour oĂč CĂ©cile, Ă force de ne pas Ă©couter les signaux envoyĂ©s par son organisme "craque en rĂ©union". "J'ai commencĂ© Ă me sentir oppressĂ©e, je ne pouvais plus respirer, j'ai cru Ă la crise cardiaque. Je voulais parler mais je n'y parvenais pas, mon coeur battait affreusement vite, c'Ă©tait terrifiant." ArrivĂ©s sur place, les pompiers la rassurent "mon coeur allait trĂšs bien, mais en revanche je venais de faire une crise de panique et ça n'Ă©tait pas rien, il fallait peut-ĂȘtre enfin regarder la vĂ©ritĂ© en face, je ne pouvais plus continuer comme ça." Attention cependant, prĂ©vient Catherine Serrurier, "la crise d'angoisse est Ă diffĂ©rencier d'un Ă©tat angoissĂ©. C'est un Ă©vĂ©nement limitĂ© dans le temps, assorti de symptĂŽmes physiques tels qu'une sensation d'Ă©touffement, une tĂ©tanie des muscles et une impression, souvent, de mort imminente. Elle peut survenir chez des personnes souffrant d'anxiĂ©tĂ©, mais aussi chez les dĂ©pressifs ou dans certaines formes de psychose." Autrement dit, tous les angoissĂ©s chroniques ne passent pas par un tel Ă©pisode critique. "Une crise d'angoisse, lorsqu'elle est trĂšs forte, se calme souvent Ă l'aide de mĂ©dicaments, ajoute Catherine Serrurier. Mais si l'on n'a pas cela sous la main, il faut tenter de respirer le plus calmement possible, de parler, ou mĂȘme de chanter. Tout ce qui peut dĂ©tendre les muscles de la cage thoracique est bon Ă prendre". Consulter pour identifier les causes de l'angoisseD'une maniĂšre gĂ©nĂ©rale et mĂȘme lorsqu'elle ne dĂ©bouche pas sur une attaque de panique, "l'angoisse parvient rarement Ă disparaĂźtre sans un accompagnement", souligne la psychologue. A partir de quand consulter? Lorsque cela prend le pas sur le reste et nous empĂȘche de vivre comme avant, rĂ©pond-elle. "Il ne s'agit pas de combattre toute forme d'anxiĂ©tĂ© ou de peur, prĂ©vient Catherine Serrurier. Ces Ă©motions font partie de la vie, elles nous alertent souvent de certains dangers bien rĂ©els. Mais lorsqu'elles sont excessives et envahissantes, il est bon d'essayer d'en trouver la cause." Des causes qui parfois n'ont rien Ă voir avec ce que nous pensions. AprĂšs sa crise d'angoisse, CĂ©cile a entamĂ© une thĂ©rapie. "Alors que j'Ă©tais convaincue d'ĂȘtre stressĂ©e par mon boulot et la difficultĂ© de combiner vie professionnelle et personnelle, j'ai finalement compris que mon mal-ĂȘtre remontait bien plus loin. Que la naissance de mon fils, assez difficile, avait fait resurgir une peur de la mort trĂšs ancienne et ancrĂ©e en moi depuis le dĂ©cĂšs de ma grand-mĂšre lorsque j'Ă©tais enfant." "Il est assez frĂ©quent qu'un deuil soit Ă l'origine d'une angoisse latente. La culpabilitĂ© peut ĂȘtre Ă©galement une source d'anxiĂ©tĂ©, or souvent elle peut remonter trĂšs loin dans l'enfance", explique Catherine Serrurier. Travailler sur le prĂ©sent mais aussi le passĂ©Cette derniĂšre travaille avec ses patients autour de deux axes. Dans un premier temps, l'analyse du prĂ©sent, pour essayer d'identifier les Ă©vĂ©nements qui ont pu dĂ©clencher ces symptĂŽmes. "Parfois ils sont assez Ă©vidents, il peut s'agir d'un deuil, d'un problĂšme relationnel au travail, mais il faut en parler pour s'en rendre compte". Second axe, le passĂ©, parce que parfois, une culpabilitĂ© qui prend ses racines dans la petite enfance, comme celle de ne pas avoir Ă©tĂ© dĂ©sirĂ©, d'avoir Ă©tĂ© Ă l'origine de la sĂ©paration de ses parents, peut expliquer une angoisse trĂšs forte une fois adulte. D'une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, il n'y a pas de mode d'emploi ou de solution toute faite pour se dĂ©faire des angoisses. Certains prĂ©fĂ©reront se tourner vers des thĂ©rapies comportementalistes permettant de venir plus vite Ă bout de certains malaises, d'autres vers la mĂ©ditation, l'acupuncture ou le yoga. "Il ne faut pas opposer ces diffĂ©rentes approches mais plutot les considĂ©rer comme complĂ©mentaires", estime Catherine Serrurier. Une chose est certaine conclut-elle la parole est "souvent libĂ©ratoire". "La pleine conscience est aussi une trĂšs bonne approche", ajoute-t-elle, "ne serait-ce que parce qu'encore une fois, l'Ă©tat s'amĂ©liore souvent lorsque l'on prend conscience de cette angoisse". Caroline Franc Desages Les plus lus OpinionsTribunePar Carlo Ratti*ChroniquePar Antoine BuĂ©no*ChroniqueJean-Laurent Cassely SkodaEnyaq iV : vous allez pouvoir le recharger encore plus rapidement. Deux ans aprĂšs son lancement, le Skoda Enyaq iV sâoffre une lĂ©gĂšre mise Ă jour et de nouvelles fonctionnalitĂ©sDans les prochains Ă©pisodes de "Plus belle la vie", Emma et Kevin vont enfin dĂ©couvrir ce qui est rĂ©ellement arrivĂ© Ă CĂ©sar, aprĂšs plusieurs semaines d'enquĂȘte. Cette nouvelle tragique va les bouleverser Ă jamais. CâĂ©tait lâune des intrigues que les fans voulaient voir se boucler avant lâarrĂȘt dĂ©finitif de Plus belle la vie. En octobre dernier, alors quâil avait fait chanter Jacob Christophe Morillon dans lâespoir de tuer Baptiste Bryan TrĂ©sor, CĂ©sar Grant Lawrens voyait son plan se retourner contre lui quand le tueur en sĂ©rie avait commencĂ© Ă menacer ses proches. Afin de les protĂ©ger, le jeune homme avait acceptĂ© de mourir. Il avait alors fait ses adieux Ă ses proches et Ă son oncle en leur annonçant quâil partait vivre au Canada. Et depuis ce dĂ©part Ă©mouvant, plus personne nâavait eu de ses nouvelles, ce qui nâavait pas eu lâair de beaucoup les inquiĂ©ter. Ce nâest quâen ce dĂ©but de mois de juillet quâEmma Pauline Bression, qui a fait un cauchemar concernant son ami, demandait Ă Kevin ThĂ©o Bertrand de rouvrir lâenquĂȘte afin de dĂ©couvrir si CĂ©sar allait bien. Et en se renseignant auprĂšs de lâambassade de France au Canada, il avait ainsi dĂ©couvert que CĂ©sar nâavait jamais mis le pied sur le territoire nord amĂ©ricain. Pour Emma, il nây avait alors plus aucun doute possible, il lui est arrivĂ© quelque chose de grave. Elle et Rochat dĂ©cidaient alors de porter plainte pour disparition inquiĂ©tante. LâĂ©tau se resserre Et en apprenant la mort de sa mĂšre la semaine derniĂšre, Emma a commencĂ© Ă avoir des doutes sur lâinnocence de sa petite sĆur, Camille Lisa Cipriani, concernant le meurtre dâAlice mais aussi la disparition de CĂ©sar. Elle a ainsi convaincu Kevin dâenquĂȘter sur sa petite amie. Au fil des jours, les deux amis vont faire des dĂ©couvertes inquiĂ©tantes. Ils vont comprendre que Camille les mĂšne en bateau depuis le dĂ©part et quâelle est la complice de Jacob, et non sa victime. Selon les informations exclusives de Stars Actu, dans les prochains Ă©pisodes de Plus belle la vie, Kevin va fouiller le tĂ©lĂ©phone de Camille et y dĂ©couvrir que celle-ci avait envoyĂ© un message Ă CĂ©sar le jour de sa disparition. Pour le duo, ça ne fait plus aucun doute Camille sait oĂč se trouve CĂ©sar. Ils vont alors sâallier pour lâamener Ă confesser ses meurtres. Une confession bouleversante Kevin et Emma vont avoir lâidĂ©e de tendre un piĂšge Ă Camille en lâemmenant dans un mobile home que le jeune homme a louĂ© pour les vacances. Une fois sur place, les deux enquĂȘteurs en herbe dĂ©cident dây enfermer Camille jusquâĂ ce quâelle dise la vĂ©ritĂ©, mais elle reste murĂ©e dans le silence. Kevin va alors supplier sa petite amie de dire la vĂ©ritĂ© au nom de leur amour. Se sentant en confiance, elle dĂ©cide de tout lui avouer. Avec ces nouvelles informations, la police va alors fouiller dans la carriĂšre et ne va pas tarder Ă retrouver le corps de CĂ©sar, pour le plus grand dĂ©sarroi de Kevin, Emma mais aussi Rochat, lâoncle du jeune homme, qui les a rejoints. Tout le Mistral est sous le choc de cette nouvelle. Emma va Ă©galement culpabiliser en se demandant si elle nâaurait pas pu sauver le jeune homme si elle lâavait tout simplement aimĂ© en retour. Quant Ă Camille, elle va ĂȘtre placĂ©e en hĂŽpital psychiatrique. Quelles vont ĂȘtre les consĂ©quences de la mort de CĂ©sar sur Emma, Rochat et Barbara ? Comment vont-ils rĂ©ussir Ă sâen remettre ? Cette Ă©preuve va-t-elle permettre au couple Emma-Baptiste de se reformer ? RĂ©ponse dans les prochains Ă©pisodes de Plus belle la vie, disponibles en avant-premiĂšre sur Salto.vhGzm.